מה זה ביצה סינית ואיך להשתמש בביצה סינית
21
אפר׳
2020
מדוע חשוב לכל אישה לבצע תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן עם ביצים סיניות?
חוזק רצפת האגן תורם לחשק המיני ולאורגזמה. חיזוק אזור זה מונע בעיות כמו בריחת שתן, צניחת רחם ועוד בעיות שקשורות למין הנשי. חיזוק שרירי רצפת האגן יכול לחסוך הרבה אי נוחות וביקורים אצל רופאים שונים. תרגול וחיזוק שרירי רצפת האגן באמצעות ביצים סיניות מומלץ על ידי רופאי נשים, מיילדות ויועצות הכנה ללידה
מומלץ להשתמש בביצים סיניות לפחות 3 פעמים בשבוע ,שעה בכל פעם.
